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HELP YOURSELF (Deutsch)

Die angegebenen Massnahmen und Mittel können Sie in harmlosen Fällen entlasten.
Wenn Ihre Schmerzen extrem akut sind und/oder andauern und in andere Körperteile (z.B. Beine, Füße, Arme, Hände, Kopf oder Gesicht) ausstrahlen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Osteopathen.
(Bildquelle:  injurymap.com )

Lendenwirbelschmerzen

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oberer Rückenschmerzen, zwischen den Schulterblättern

Neck pain

Nackenschmerzen

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