Quel est l’impact de l’activité physique au quotidien, de l’entraînement ciblé et du sport de compétition sur le corps humain et très directement sur ta santé?
L’activité physique est-elle saine, préventive ou même médicalement indispensable? Et quels sont les dangers objectifs si tu ne fais pas d’exercice?
Tu es en forme et sportif? Nous te montrons quels sont les mécanismes qui s’activent et ce que tu peux optimiser.
Tu ne bouges pas beaucoup et tu souhaites reprendre une activité physique ? Nous te montrons comment commencer modérément. Apprends à comprendre que le sport est une médecine – indépendamment de l’âge!
Si tu es intéressé(e) par notre conférence ou par un conseil individuel personnalisé, prends contact avec nous. Nous nous en réjouissons!